MEDITATION FÜR SENIOREN

 

LEBEN HEISST HOFFNUNG UND BEWEGUNG
IN JEDEM WESEN IST EINE EDLE PERLE VERBORGEN,
ALS GESCHENK DER SCHÖPFERISCHEN INTELLIGENZ.
SIE VERBIRGT SICH IM MEER DER MENSCHLICHEN SEELE.

UNSERE AUFGABE IST ES DIESES GESCHENK ZU ENTDECKEN UND UNS VON DESSEN LICHT ERLEUCHTEN ZU LASSEN.

SELBSTENTDECKUNG UND SELBST

VERWIRKLICHUNG DURCH FÜNF BESONDERE METHODEN DER MEDITATION“

ÄLTERE MENSCHEN KÖNNEN MIT MEDITATION FOLGENDE ZIELE ERREICHEN:

1. STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS

2. INNERE HOFFNUNG UND FREUDE WIEDERGEWINNEN

3. DAS GEDÄCHTNIS GEGEN ALZHEIMER STÄRKEN

4. DEN BLUTDRUCK REGULIEREN  (EINEN OPTIMALZUSTAND ZU ERREICHEN)

5. ERLEICHTERUNG CHRONISCHER SCHMERZEN IM ALTER

6. GESUNDE ERNÄHRUNG

7. SCHLAFSTÖRUNGEN (INSOMMNIA) BESEITIGEN

8. ALBTRÄUME VERHINDERN

YOGA FÜR SENIOREN (ASANA) LEICHTGEMACHT

ATMUNG (PRANIAMA)

MEDITATION

GEISTIGE  UND KÖRPERLICHE

HARMONIE SOWIE KRAFT WIRD

DURCH MEDITATIONSÜBUNGEN GESTÄRKT

WOCHENENDMEDITATION,

GRUPPEN MEDITATION FÜR SENIOREN, AUCH IN DER NATUR ODER IN IHREM WOHNHEIM

 

MEDITATION

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Eudaimonia

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